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(中央社記者趙麗妍台中18日電)台中市張源旺、張福田、張福本、張煌欽四兄弟,今天以已故父親張文吉名義捐贈消防救災車輛給台中市消防局並命名為「張文吉紀念號」,希望延續父親熱心公益的精神。
今天的捐贈儀式由張文吉好康遺孀何秀娥及張福本代表捐贈,消防局副局長何明吉代表受贈,並以感謝狀表彰其善行義舉。
台中市消防局表示,張文吉在民國73年,曾獲得模範農民表揚及台中市模範市民殊榮,也人氣曾當選兩屆台中市農會代表及新生里社區理事長一職,
張文吉一生務農,勤奮踏實,在農暇時期,不忘投入社區工作,參加南屯區第四警局民防大隊、南屯服務站義工等,回饋鄉里不遺餘力。
消防局指出,張文吉逝世後,其子張源旺、張福田、張福本、張煌欽商議,決定完成父親遺願,捐贈消防局第六救災救護大隊南屯分隊消防救災車輛一部及救災裝備器材一批,該車命名為「張文吉紀念號」,期盼父親熱心公益的精神永留人間。
消防局表示,捐贈消防救災車為福特RANGER,擁有四輪傳動越野能,器材裝備包含全套SCBA空氣呼吸器、救災照明索發光繩、1.5寸渦輪式瞄子、消防水帶捲收推車、手提無線電、手提救災強力照明燈等。1060218
下面附上一則新聞讓大家了解時事
現代人越來越重視養生,許多民眾都有運動的習慣,其中路跑就是一種極為方便的運動方式,自己一人也可以做訓練,執業中醫師楊謦伊表示,根據中醫的看法,路跑的時間也需要注意,像是在午時就不見是從事路跑等激烈的運動。
楊謦伊指出,若是長時間從事跑步,最重要的就是預防受傷,像是中午11:00~下午1:00的午時,並不適合跑步,因為午時氣血流注於心經,心氣推動血液運行,恰似野馬奔騰,不宜劇烈運動,避免心經氣血充盈,造成血脈運行紊亂,血不歸經,也容易冒痘、睡不好,而且溫度高,跑步大量流汗引起氣虛,人容易喘,對心肺功能也無法提升。
在跑步前應好熱身運動,可先做5~10分鐘的柔軟操、伸展運動、快走、或原地慢跑,再逐漸增加跑步強度,跑鞋應選擇鞋跟避震效果好、鞋後部能包覆踝關節以免慢跑時踝關節左右晃動的好鞋,在服裝要吸汗、透氣,注意保暖、做好防曬,並避開堅硬凹凸不平路面。
另外建議要多攝取全穀類、莓果類(藍莓、黑莓、蔓越莓)、豆類、綠葉蔬菜(菠菜、花椰菜)、禽肉(雞肉、鴨肉、火雞肉)、堅果類、番茄、魚類等,對抗跑步產生的自由基,才能愈跑愈健康。
跑步的好處很多,適當的跑步,能有效促進全身血液循環,加強心肺功能,增加拍賣人體最大攝氧量,並能消耗熱量,減少肥胖,對心臟血管疾病、糖尿病、中風預防也有助益,但還是應避免運動時,因不注意所帶來的運動傷害。
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